Ruch stojący za Wąsopadem i Listopadem bez golenia
Czym jest Wąsopad?
Koncentrując się na zdrowiu psychicznym mężczyzn, raku prostaty i raku jąder, celem organizacji Wąsopad jest podniesieniem świadomości i zmniejszenie liczby mężczyzn umierających przedwcześnie o 25% przed 2030 rokiem. Od 2003 roku Wąsopad rozprzestrzenia się na całym świecie, każdego roku gromadząc miliony dolarów. Zapoznaj się z regulaminem Wąsopada i znajdź styl wąsów, który najbardziej Ci odpowiada.
Czym jest Listopad bez golenia?
Listopad bez golenia robi różnicę
Badaj się
Rak jąder jest jedną z chorób, o których zarówno Wąsopad, jak i Listopad bez golenia zwiększają świadomość, więc upewnij się, że badasz się pod kątem wczesnych objawów.
Jeśli jesteś fanem golenia ciała, zawsze, kiedy się schylasz, sprawdzaj, czy nie pojawiły się jakieś guzki. W przeciwnym razie wyrób sobie nawyk sprawdzania się pod prysznicem przynajmniej raz w tygodniu.
Nie bój się lekarza
Bez względu na wiek, powinieneś zawsze planować regularne wizyty u lekarza. Niezależnie od tego, czy to guzek, który chcesz sprawdzić, czy po prostu nie czujesz się dobrze, Twój lekarz jest po to, żeby Ci pomóc.
Sprawdź co u znajomych
Nawiąż rozmowę ze znajomymi i opowiedz znajomym o Listopadzie bez golenia, a następnie porozmawiaj z nimi o tym, jak to wygląda u nich – tak naprawdę. Mówienie i znalezienie kogoś kto wysłucha tego, jak się czujesz, może być solidnym źródłem wsparcia.
Znajdź czas na samopielęgnację
Czy ten artykuł był pomocny?
